在電子表格中，日期的轉換通常涉及以下幾種情況：

1. 日期格式調整：

在Excel中，默認的日期格式可能會因為地區(qū)設置的不同而有所差異。你可以通過以下步驟調整日期格式：

選中包含日期的單元格。

在“開始”選項卡中，點擊“數(shù)字”組中的“格式單元格”按鈕。

在彈出的“設置單元格格式”對話框中，選擇“日期”類別，然后選擇你需要的格式。

2. 日期計算：

在Excel中，日期被視為數(shù)值，可以執(zhí)行加減運算。例如，如果你想計算當前日期加上5天，可以使用以下公式：

```excel

=TODAY() + 5

```

如果你需要將日期轉換為其他格式，例如將日期從“年-月-日”轉換為“月/日/年”，可以使用以下公式：

```excel

=DATEVALUE("年月日") + 0

```

其中“年月日”是日期的文本形式。

3. 日期轉換函數(shù)：

TEXT函數(shù)：可以將日期轉換為指定的文本格式。

```excel

=TEXT(日期單元格, "格式")

```

例如，如果你想將日期顯示為“月/日/年”格式，可以輸入：

```excel

=TEXT(A1, "m/d/yy")

```

DATE函數(shù)：可以將文本或數(shù)字轉換為日期。

```excel

=DATE(年, 月, 日)

```

例如，將“2023年4月5日”轉換為日期格式：

```excel

=DATE(2023, 4, 5)

```

YEAR、MONTH、DAY函數(shù)：可以從日期中提取年、月、日。

```excel

=YEAR(日期單元格)

=MONTH(日期單元格)

=DAY(日期單元格)

```

4. 導入和導出日期：

如果你的日期數(shù)據(jù)來自其他來源，可能需要導入或導出。在Excel中，你可以使用“獲取外部數(shù)據(jù)”功能來導入數(shù)據(jù)，并確保日期格式正確。

5. 日期驗證：

如果你想限制用戶輸入的日期格式，可以在單元格中設置數(shù)據(jù)驗證規(guī)則。

根據(jù)你的具體需求，你可以選擇上述方法中的一種或幾種來轉換或格式化電子表格中的日期。