筆記本電池的損耗可以通過以下幾種方法進行分辨：

1. 查看電池使用時間：

在大多數(shù)筆記本電腦的電池使用時間旁邊，通常會顯示電池的健康狀態(tài)。比如，蘋果MacBook會顯示“電池健康度”百分比，而Windows系統(tǒng)可能會顯示電池的“剩余容量”。

2. 使用系統(tǒng)工具：

Windows系統(tǒng)可以通過“控制面板”中的“硬件和聲音”選項下的“電源管理”來查看電池的詳細信息。

macOS系統(tǒng)可以通過“系統(tǒng)報告”中的“電源”部分來查看電池的健康狀況。

3. 第三方軟件：

市面上有一些第三方軟件可以幫助用戶更詳細地了解電池的健康狀況，如“Battery Health”等。

4. 電池放電測試：

將筆記本電腦充滿電，然后關閉所有應用程序，讓電腦待機直到完全關機。記錄下此時的時間。

等待一段時間后，再次開機，使用電池供電，直到電腦關機。記錄下此時的時間。

通過兩次記錄的時間差，可以大致估算電池的續(xù)航能力。

5. 與標準值對比：

新電池的滿電容量通常在80%左右。如果電池的健康度低于80%，則可以認為電池已經(jīng)有一定程度的損耗。

6. 外觀檢查：

如果電池鼓包、變形或有明顯的損壞，則說明電池已經(jīng)嚴重損耗。

電池的損耗是一個逐漸的過程，上述方法只能提供一個大致的判斷。如果電池的健康度明顯下降，建議及時更換電池。