在Windows 10系統(tǒng)中，可以通過以下幾種方法來關(guān)閉或暫停更新：

方法一：使用設(shè)置界面

1. 打開“設(shè)置”應用（可以通過開始菜單搜索“設(shè)置”）。

2. 點擊“更新與安全”。

3. 在左側(cè)菜單中選擇“Windows更新”。

4. 在右側(cè)找到“暫停更新”部分，并選擇“3個月”或“1年”來暫停更新。

方法二：使用組策略編輯器

對于專業(yè)版和企業(yè)版Windows 10，可以使用組策略編輯器來關(guān)閉更新：

1. 按下 `Win + R` 打開運行對話框。

2. 輸入 `gpedit.msc` 并按下回車。

3. 在“本地計算機策略”窗口中，展開“計算機配置” -> “管理模板” -> “Windows組件” -> “Windows更新”。

4. 雙擊“允許Windows自動安裝更新”。

5. 在設(shè)置中，選擇“已禁用”。

6. 點擊“應用”和“確定”保存設(shè)置。

方法三：使用注冊表編輯器

請注意，修改注冊表可能會影響系統(tǒng)的穩(wěn)定性，因此請謹慎操作：

1. 按下 `Win + R` 打開運行對話框。

2. 輸入 `regedit` 并按下回車。

3. 導航到 `HKEY_LOCAL_MACHINESOFTWAREPoliciesMicrosoftWindows`。

4. 在右側(cè)窗口中，右鍵點擊，選擇“新建” -> “項”，命名為 `WindowsUpdate`。

5. 在 `WindowsUpdate` 下，右鍵點擊，選擇“新建” -> “項”，命名為 `AU`。

6. 在 `AU` 下，右鍵點擊，選擇“新建” -> “DWORD (32位) 值”，命名為 `NoAutoUpdate`。

7. 雙擊 `NoAutoUpdate`，將值設(shè)置為 `1`。

8. 點擊“確定”并關(guān)閉注冊表編輯器。

以上方法可以暫時關(guān)閉Windows 10的自動更新。但請注意，關(guān)閉更新可能會影響系統(tǒng)的安全性和穩(wěn)定性。如果需要，可以在適當?shù)臅r候再次開啟更新。