用戶共享文件和文件夾通常使用以下幾種方式：

1. 網(wǎng)絡(luò)共享：在Windows系統(tǒng)中，可以通過“文件資源管理器”中的“網(wǎng)絡(luò)”選項(xiàng)來共享文件夾。在共享設(shè)置中，可以選擇共享哪些文件夾以及設(shè)置共享權(quán)限。

2. SMB協(xié)議：SMB（Server Message Block）是一種網(wǎng)絡(luò)通信協(xié)議，廣泛用于Windows系統(tǒng)中的文件和打印機(jī)共享。

3. NFS（Network File System）：NFS是一種支持跨UNIX和Linux系統(tǒng)的網(wǎng)絡(luò)文件共享協(xié)議。

4. FTP（File Transfer Protocol）：FTP是一種用于在網(wǎng)絡(luò)上進(jìn)行文件傳輸?shù)臉?biāo)準(zhǔn)協(xié)議。

5. 云存儲(chǔ)服務(wù)：如Dropbox、Google Drive、OneDrive等，用戶可以將文件上傳到云端，并通過網(wǎng)絡(luò)訪問和共享。

6. 企業(yè)級(jí)文件共享系統(tǒng)：如SharePoint、Nasuni等，這些系統(tǒng)為企業(yè)提供更為安全和高效的文件共享解決方案。

7. 即時(shí)通訊軟件：如微信、QQ等，用戶可以通過這些軟件的文件傳輸功能共享文件。

8. 電子郵件：通過電子郵件附件的方式，用戶可以將文件發(fā)送給他人。

根據(jù)不同的使用場(chǎng)景和需求，用戶可以選擇合適的文件和文件夾共享方式。