“一學一做”是指學習某項知識或技能，并付諸實踐去做。具體來說，可以分為以下幾個步驟：

1. 學什么：

學習相關的理論知識：通過閱讀書籍、觀看教學視頻、參加講座等方式，掌握必要的理論知識。

學習實踐技能：通過實際操作、模擬訓練、請教專業(yè)人士等方式，提升自己的實踐能力。

2. 做什么：

應用所學知識：將所學知識運用到實際工作中，解決實際問題。

實踐操作：通過實際操作，加深對理論知識的理解，提高自己的動手能力。

反思總結(jié)：在實踐過程中，不斷反思自己的不足，總結(jié)經(jīng)驗教訓，為今后的學習和工作提供借鑒。

以下是一些具體的例子：

1. 學編程：

學習編程語言（如Python、Java等）的基礎理論知識。

實踐操作：編寫簡單的程序，解決實際問題。

反思總結(jié)：分析程序中的錯誤，優(yōu)化代碼，提高編程能力。

2. 學英語：

學習英語語法、詞匯、發(fā)音等理論知識。

實踐操作：通過口語交流、寫作等方式，提高英語實際應用能力。

反思總結(jié)：找出自己的不足，針對性地進行提高。

“一學一做”強調(diào)將學習與實踐相結(jié)合，通過不斷學習、實踐、反思，提高自己的綜合素質(zhì)。