在玩《英雄聯(lián)盟》這類大型多人在線游戲時，選擇Windows7還是Windows10主要取決于以下幾個因素：

1.系統(tǒng)兼容性：Windows10是較新的操作系統(tǒng)，通常擁有更好的游戲兼容性，包括對最新游戲和驅(qū)動程序的優(yōu)化。但Windows7仍然擁有龐大的用戶基礎(chǔ)，許多游戲和軟件都對其有良好的支持。

2.性能：Windows10通常在性能上略勝一籌，因?yàn)樗鼘τ布闹С指?，包括最新的CPU和GPU。如果你的電腦是較新的，Windows10可能會提供更好的游戲體驗(yàn)。

3.更新與安全：Windows10會定期進(jìn)行系統(tǒng)更新，包括安全更新，這有助于保護(hù)你的電腦免受惡意軟件的侵害。Windows7雖然也提供更新，但微軟已經(jīng)宣布在2020年1月后不再為Windows7提供官方支持。

4.游戲體驗(yàn)：一些玩家可能會發(fā)現(xiàn)Windows10提供了更好的游戲體驗(yàn)，包括更流暢的幀率、更低的延遲和更好的游戲設(shè)置。

綜合以上因素，以下是一些建議：

-如果你有一臺較新的電腦，并且想要獲得最好的游戲體驗(yàn)，Windows10可能是更好的選擇。

-如果你有一臺較舊的電腦，并且對Windows10的兼容性或性能有疑慮，Windows7可能更適合你。

-無論選擇哪個系統(tǒng)，確保你的電腦滿足《英雄聯(lián)盟》的最低系統(tǒng)要求，并定期更新驅(qū)動程序和操作系統(tǒng)，以獲得最佳游戲體驗(yàn)。

最終，選擇哪個系統(tǒng)取決于你的個人需求和偏好。如果你不確定，可以嘗試在兩個系統(tǒng)上分別運(yùn)行《英雄聯(lián)盟》，看看哪個系統(tǒng)更適合你。