在手機QQ上找回已刪除的朋友，可以嘗試以下幾種方法：

1. 搜索手機號：

打開QQ，點擊“通訊錄”。

在搜索框中輸入該朋友的手機號碼，如果手機號正確，系統(tǒng)可能會顯示該用戶。

2. 搜索昵稱：

同樣在“通訊錄”頁面，使用搜索框嘗試搜索該朋友的昵稱。

如果該朋友在刪除前設(shè)置過昵稱，并且沒有更改，可能會在搜索結(jié)果中找到。

3. 查找聊天記錄：

在聊天列表中，可以嘗試查找之前的聊天記錄。

點擊搜索框，輸入關(guān)鍵詞嘗試找到相關(guān)聊天記錄。

如果找到了相關(guān)聊天記錄，點擊可以查看對話，并嘗試聯(lián)系對方。

4. 查看“最近聯(lián)系的人”：

打開QQ，點擊“最近聯(lián)系的人”。

查看最近有聯(lián)系過的聯(lián)系人列表，可能會有你已刪除的朋友。

5. 通過群聊或朋友圈：

如果你們之前有共同參與的群聊或朋友圈，可以嘗試在群聊或朋友圈中找到對方。

6. 通過QQ空間：

打開QQ空間，搜索該朋友的昵稱或ID。

如果該朋友沒有設(shè)置隱私，你可能會找到其空間并嘗試通過留言等方式聯(lián)系。

請注意，如果對方設(shè)置了隱私保護，以上方法可能無法找到或聯(lián)系到對方。如果對方明確刪除了你的好友，那么上述方法可能也無法找回。在這種情況下，你可以嘗試以下方法：

直接聯(lián)系：如果知道對方的其他聯(lián)系方式（如微信、電話等），可以直接嘗試聯(lián)系。

請求他人幫助：如果你們有共同的朋友或同學(xué)，可以請求他們幫忙聯(lián)系。

等待：如果上述方法都不可行，可能需要等待一段時間，看對方是否主動聯(lián)系你。

尊重對方的隱私和選擇是非常重要的。如果對方明確表示不想被聯(lián)系，最好尊重對方的選擇。