CPU溫度過高可能會影響電腦的性能和壽命，以下是一些改善CPU溫度過高的方法：

1. 檢查散熱器：

清潔散熱器：使用壓縮空氣或專用的散熱器清潔劑清理散熱器上的灰塵和污垢。

檢查風扇：確保風扇轉動正常，沒有阻礙，如果風扇損壞，需要更換。

2. 更新散熱膏：

檢查散熱膏是否已經老化，如果需要，更換新的散熱膏。

3. 增加空氣流通：

確保機箱內部有良好的空氣流通，不要放置過多的雜物，清理機箱內部的灰塵。

如果可能，使用機箱風扇，尤其是前置和后置風扇。

4. 優(yōu)化電源管理：

確保電源供應穩(wěn)定，過載的電源可能會導致CPU溫度升高。

5. 調整CPU頻率和電壓：

如果你的電腦支持，可以通過BIOS調整CPU的頻率和電壓，降低功耗和溫度。

6. 檢查硬件兼容性：

確保CPU、散熱器和主板之間的兼容性，有時候硬件不匹配會導致散熱問題。

7. 更新BIOS：

檢查并更新BIOS到最新版本，有時候新版本的BIOS能夠優(yōu)化硬件性能和散熱。

8. 檢查外部因素：

如果是臺式機，檢查周圍環(huán)境是否通風良好，避免將電腦放置在高溫或潮濕的環(huán)境中。

9. 軟件優(yōu)化：

使用CPU溫度監(jiān)控軟件實時監(jiān)控CPU溫度，避免長時間運行高負載程序。

關閉不必要的后臺程序和服務，減少CPU的負擔。

10. 升級硬件：

如果上述方法都不能解決問題，可能需要考慮升級散熱器或更換更強大的散熱系統(tǒng)。

在進行任何硬件操作之前，請確保了解自己的操作，并遵循正確的步驟，以免造成硬件損壞。如果不確定如何操作，建議尋求專業(yè)人士的幫助。