在Windows7中，您可以使用命令提示符（CMD）來設置自動關機。以下是具體的步驟和命令：

1.打開命令提示符：

-按下`Win+R`打開“運行”對話框。

-輸入`cmd`并按`Enter`，或者在開始菜單中搜索“命令提示符”并打開它。

2.設置關機時間：

-使用以下命令來設置關機時間（例如，設置5分鐘后關機）：

```

shutdown-s-t300

```

這里的`-s`表示關機，`-t300`表示設置關機前的等待時間（以秒為單位），300秒即5分鐘。

3.確認關機：

-輸入上述命令后，系統(tǒng)會彈出一個確認對話框，詢問是否真的要關機。您需要點擊“是”來確認。

4.取消關機：

-如果您想取消已經(jīng)設置的關機，可以使用以下命令：

```

shutdown-a

```

-這里的`-a`表示取消關機。

5.查看計劃任務：

-如果您想查看系統(tǒng)上所有的計劃關機任務，可以使用以下命令：

```

shutdown-l

```

請注意，運行關機命令需要管理員權限。如果您不是管理員，可能需要以管理員身份運行命令提示符。

另外，直接使用關機命令可能對系統(tǒng)中的未保存數(shù)據(jù)造成影響，所以請確保在執(zhí)行此類操作前保存所有重要數(shù)據(jù)。