嘉寶果，亦稱巴西莓秘魯莓或智利莓，原產(chǎn)于南美洲，外觀類似葡萄，體積較小，顏色深紫或黑色這種水果被譽(yù)為“超級(jí)食物”，因其極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值而受到推崇以下是嘉寶果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的主要幾點(diǎn)1 抗氧化物質(zhì)豐富嘉寶果含有花青素原花青素和鞣酸等抗氧化成分，能有效中和自由基，保護(hù)細(xì)胞免受氧化損害。

嘉寶果，也被稱作巴西莓秘魯莓或智利酒果，源自南美洲，是一種備受推崇的“超級(jí)水果”以下是它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值解析1 抗氧化物質(zhì)豐富嘉寶果含有花青素原花青素酚酸等強(qiáng)效抗氧化成分這些成分能有效清除自由基，保護(hù)細(xì)胞免受氧化損傷，從而可能預(yù)防心臟病癌癥和老年癡呆癥等疾病同時(shí)，它們也有。

1 嘉寶果，別稱巴西果秘魯果或哥倫比亞果，原產(chǎn)于南美洲，外觀類似葡萄，直徑可達(dá)5厘米2 成熟時(shí)呈紫色或黑色，口感佳，可鮮食，也能制成果醬或果汁3 營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，被譽(yù)為“超級(jí)水果”，富含維生素CAB1B2E和PP，對(duì)健康至關(guān)重要4 維生素C提升免疫力，維生素A保護(hù)視力，維生素B1。