在iPhone上更新系統(tǒng)時(shí)，如果遇到不想繼續(xù)的情況，可以嘗試以下步驟中止更新：

1. 等待自動(dòng)中斷：在大多數(shù)情況下，如果網(wǎng)絡(luò)連接不穩(wěn)定或數(shù)據(jù)傳輸出現(xiàn)問題，iPhone會(huì)自動(dòng)中斷更新過程。

2. 強(qiáng)制重啟：

對(duì)于iPhone 8或更早的型號(hào)，同時(shí)按住“電源鍵”和“音量鍵”直到出現(xiàn)滑動(dòng)滑塊。

對(duì)于iPhone X或更新的型號(hào)，同時(shí)按住“電源鍵”和“音量鍵”直到出現(xiàn)滑動(dòng)滑塊，然后滑動(dòng)滑塊關(guān)閉設(shè)備。

3. 使用恢復(fù)模式：

首先確保你的iPhone已經(jīng)連接到電腦，并打開iTunes（對(duì)于Windows）或Finder（對(duì)于Mac）。

同時(shí)按住“電源鍵”和“音量鍵”直到出現(xiàn)滑動(dòng)滑塊。

在出現(xiàn)滑動(dòng)滑塊后，立即松開“電源鍵”，繼續(xù)按住“音量鍵”。

在iTunes或Finder中，你會(huì)看到iPhone進(jìn)入了恢復(fù)模式。此時(shí)，你可以選擇取消恢復(fù)或更新操作。

4. 斷開連接：

如果以上方法都不可行，你可以嘗試斷開iPhone與電腦的連接，然后重新連接。有時(shí)，重新連接可以恢復(fù)更新過程。

請(qǐng)注意，中止更新可能會(huì)導(dǎo)致系統(tǒng)不穩(wěn)定或數(shù)據(jù)丟失。建議在更新前備份重要數(shù)據(jù)，以確保安全。