在PR（Adobe Premiere Pro）中添加字幕的方法如下：

1. 打開Adobe Premiere Pro：確保你已經安裝了Adobe Premiere Pro。

2. 導入視頻：

點擊“文件”>“導入”>“媒體”，選擇你想要添加字幕的視頻文件。

將視頻拖動到時間軸上。

3. 添加字幕：

在“效果”面板中，找到“視頻效果”>“字幕”>“Adobe標題”。

將“Adobe標題”拖動到時間軸上與視頻對應的軌道上。

4. 編輯字幕：

雙擊時間軸上的“Adobe標題”效果，打開“字幕編輯器”。

在“字幕編輯器”中，你可以添加、編輯和格式化字幕。

輸入你的字幕文本，并調整字體、大小、顏色、位置等。

5. 同步字幕：

在“字幕編輯器”中，你可以通過調整時間軸上的時間碼來同步字幕與視頻內容。

將字幕的開始和結束時間與視頻中的相應內容對齊。

6. 預覽字幕：

在“節(jié)目”面板中，播放視頻，檢查字幕是否正確顯示。

7. 導出字幕：

如果你需要將字幕導出為單獨的文件，可以使用“Adobe標題”效果中的“導出字幕”功能。

8. 添加動畫效果（可選）：

在“效果”面板中，找到“動畫”類別，選擇你喜歡的動畫效果。

將動畫效果拖動到字幕上，為字幕添加動畫效果。

9. 保存項目：

完成字幕添加后，保存你的項目。

以上就是在Adobe Premiere Pro中添加字幕的基本步驟。請注意，具體的操作可能會根據(jù)你使用的PR版本有所不同。