在Mac操作系統(tǒng)下，想要避免不斷網(wǎng)，可以采取以下幾種方法：

1. 開(kāi)啟自動(dòng)連接：

在Mac上，網(wǎng)絡(luò)連接通常在開(kāi)機(jī)時(shí)自動(dòng)連接。確保你的網(wǎng)絡(luò)連接在系統(tǒng)啟動(dòng)時(shí)自動(dòng)連接，這樣在重啟或關(guān)閉再打開(kāi)時(shí)，網(wǎng)絡(luò)會(huì)自動(dòng)連接。

2. 檢查網(wǎng)絡(luò)設(shè)置：

打開(kāi)“系統(tǒng)偏好設(shè)置”中的“網(wǎng)絡(luò)”選項(xiàng)。

選擇你的網(wǎng)絡(luò)連接類型（如Wi-Fi或以太網(wǎng)）。

點(diǎn)擊“高級(jí)”按鈕，然后切換到“TCP/IP”標(biāo)簽頁(yè)。

確保你的IP地址和DNS服務(wù)器地址是自動(dòng)獲取的，或者正確配置了靜態(tài)IP地址。

3. 關(guān)閉網(wǎng)絡(luò)管理代理：

在“系統(tǒng)偏好設(shè)置”中，選擇“共享”。

取消勾選“文件共享”、“打印和傳真”、“網(wǎng)絡(luò)文件系統(tǒng)”、“Web共享”等任何不需要的共享服務(wù)。

取消勾選“通過(guò)代理連接到這些服務(wù)器”選項(xiàng)。

4. 更新網(wǎng)絡(luò)服務(wù)：

有時(shí)候，網(wǎng)絡(luò)服務(wù)可能因?yàn)橄到y(tǒng)更新或其他原因出現(xiàn)故障?？梢酝ㄟ^(guò)以下步驟嘗試重啟網(wǎng)絡(luò)服務(wù)：

打開(kāi)“終端”。

輸入以下命令并按回車鍵：

```

sudo killall -HUP mDNSResponder

sudo killall -HUP avahi-daemon

sudo killall -HUP launchd

```

這些命令將重啟網(wǎng)絡(luò)相關(guān)的服務(wù)。

5. 檢查網(wǎng)絡(luò)設(shè)備：

如果使用的是無(wú)線網(wǎng)絡(luò)，檢查無(wú)線適配器是否有問(wèn)題。

如果使用的是有線網(wǎng)絡(luò)，檢查網(wǎng)線是否連接良好，路由器或交換機(jī)是否有問(wèn)題。

6. 軟件沖突：

如果最近安裝了新的軟件或更新了某些軟件，可能會(huì)引起網(wǎng)絡(luò)問(wèn)題。嘗試暫時(shí)禁用或卸載這些軟件。

7. 系統(tǒng)偏好設(shè)置：

在“系統(tǒng)偏好設(shè)置”中，檢查“安全性與隱私”和“隱私”設(shè)置，確保沒(méi)有限制網(wǎng)絡(luò)訪問(wèn)的設(shè)置。

如果上述方法都無(wú)法解決問(wèn)題，可能需要聯(lián)系網(wǎng)絡(luò)服務(wù)提供商或?qū)で髮I(yè)技術(shù)人員幫助。