在iPhone上，你可以使用以下幾種方法來定時(shí)自動發(fā)送短信：

使用“提醒”功能

1. 打開“提醒”應(yīng)用。

2. 點(diǎn)擊左上角的“+”按鈕創(chuàng)建一個(gè)新的提醒。

3. 在“提醒”部分，輸入短信內(nèi)容。

4. 點(diǎn)擊“日期和時(shí)間”設(shè)置提醒時(shí)間。

5. 點(diǎn)擊“重復(fù)”選項(xiàng)，選擇“無”。

6. 點(diǎn)擊“添加動作”。

7. 選擇“發(fā)送短信”。

8. 輸入收件人的電話號碼。

9. 點(diǎn)擊“完成”。

使用第三方應(yīng)用

1. 在App Store中搜索并下載一款可以定時(shí)發(fā)送短信的應(yīng)用，如“Send Later”或“Text Delay”。

2. 打開應(yīng)用，按照其提示設(shè)置短信內(nèi)容和發(fā)送時(shí)間。

3. 保存設(shè)置。

使用Mac的“Automator”

如果你同時(shí)使用Mac和iPhone，可以使用以下方法：

1. 打開Mac上的“Automator”應(yīng)用。

2. 創(chuàng)建一個(gè)新的工作流程。

3. 添加“運(yùn)行AppleScript”動作。

4. 輸入以下腳本：

```applescript

tell application "Messages"

set the message to "你的短信內(nèi)容"

set the recipient to "收件人電話號碼"

send message to recipient

end tell

```

5. 保存工作流程。

6. 使用定時(shí)任務(wù)軟件（如“Task Scheduler”）在Mac上設(shè)置定時(shí)任務(wù)，運(yùn)行Automator工作流程。

使用第三方服務(wù)

一些第三方服務(wù)提供定時(shí)發(fā)送短信的功能，例如：

1. 使用“Google Calendar”或“Outlook”等日歷應(yīng)用創(chuàng)建事件，并在事件描述中包含短信內(nèi)容。

2. 使用第三方短信服務(wù)（如“Twilio”）發(fā)送定時(shí)短信。

請注意，這些方法可能因iOS版本或應(yīng)用更新而有所不同。