筆記本電腦屏幕的刷新頻率選擇取決于用戶的使用需求和場景。以下是一些關(guān)于為何選擇合適的屏幕刷新頻率的建議：

1.游戲玩家：對(duì)于游戲玩家來說，高刷新率（如144Hz、165Hz甚至更高）可以提供更流暢的游戲體驗(yàn)，減少畫面撕裂和卡頓。這是因?yàn)楦咚⑿侣士梢詼p少畫面延遲，使游戲操作更加精準(zhǔn)。

2.視頻編輯和設(shè)計(jì)工作者：這類用戶通常需要屏幕顯示盡可能少的閃爍和抖動(dòng)，因此60Hz的刷新率已經(jīng)足夠。雖然更高刷新率可以提供更流暢的顯示效果，但可能對(duì)視頻編輯和設(shè)計(jì)工作的準(zhǔn)確性沒有太大幫助。

3.普通辦公和上網(wǎng)：對(duì)于日常辦公和上網(wǎng)等常規(guī)使用場景，60Hz的刷新率已經(jīng)足夠。大多數(shù)用戶不會(huì)感受到60Hz和更高刷新率之間的明顯差異。

4.屏幕尺寸和分辨率：屏幕尺寸和分辨率也會(huì)影響刷新率的選擇。一般來說，屏幕尺寸越大，刷新率越高，因?yàn)楦蟮钠聊恍枰斓乃⑿侣蕘肀３至鲿车娘@示效果。

5.個(gè)人喜好：最終，選擇合適的刷新率也取決于個(gè)人喜好。有些人可能更喜歡高刷新率帶來的流暢感，而有些人可能覺得60Hz已經(jīng)足夠。

綜上所述，以下是一些推薦的刷新率選擇：

-游戲玩家：144Hz、165Hz或更高

-視頻編輯和設(shè)計(jì)工作者：60Hz

-普通辦公和上網(wǎng)：60Hz

-屏幕尺寸較大：75Hz或更高

選擇合適的屏幕刷新頻率取決于您的使用需求和場景。如果您不確定，可以從60Hz開始，并根據(jù)個(gè)人喜好進(jìn)行調(diào)整。