找回刪除5年前的QQ朋友可能會(huì)比較困難，但以下是一些嘗試恢復(fù)聯(lián)系的方法：

1. 使用QQ找回功能：

登錄QQ，進(jìn)入“我的”頁面。

點(diǎn)擊“找回好友”或“查找好友”功能。

輸入對方的昵稱或QQ號嘗試搜索。

2. 通過QQ空間或說說：

查看對方的空間或說說，看是否有聯(lián)系方式或活動(dòng)信息。

如果對方?jīng)]有設(shè)置隱私，可能會(huì)看到一些互動(dòng)記錄。

3. 聯(lián)系共同好友：

通過共同的好友詢問對方的聯(lián)系方式或QQ號。

4. 使用第三方工具：

一些第三方工具可能可以幫助找回刪除的好友，但使用這些工具可能存在隱私和安全風(fēng)險(xiǎn)。

5. 直接聯(lián)系：

如果以上方法都無法找回，可以考慮直接聯(lián)系對方?？梢試L試通過郵箱、電話等方式嘗試聯(lián)系。

請注意，在嘗試恢復(fù)聯(lián)系時(shí)，要尊重對方的隱私和意愿，不要過于頻繁地打擾對方。如果對方已經(jīng)不再使用QQ或更改了聯(lián)系方式，可能無法找回。