大襪的設(shè)計(jì)有助于展示舞者的身體線條，提供肌肉支持，并保護(hù)舞者免受摩擦傷害此外，大襪還有吸汗防滑的功能，可以防止汗水流淌滴落到地上，不慎踩到滑倒在雙人托舉動(dòng)作時(shí)，也不至于滑脫手，讓上邊的女舞者摔下來受傷因此，你會(huì)看到很多舞蹈生都穿體服+大襪訓(xùn)練這種襪子的使用最初源自芭蕾舞；1穿褲襪可以避免皮膚直接與地板接觸，在一定程度上保護(hù)皮膚舞蹈課上，學(xué)生在練習(xí)動(dòng)作時(shí)會(huì)經(jīng)常與地面直接大面積接觸，舞蹈室的地板雖然很干凈，但難免會(huì)有雜質(zhì)，穿著褲襪可以減少雜質(zhì)粘上腿部皮膚很多動(dòng)作需要長(zhǎng)時(shí)間的大腿和地板摩擦，穿著褲襪可以在摩擦過程中起到緩沖作用，減少皮膚受傷2穿褲襪可；1 舞蹈練功襪是舞蹈練習(xí)時(shí)穿著的特殊襪子，通常為白色且具有一定厚度它們的設(shè)計(jì)旨在方便舞蹈動(dòng)作，并提供腿部保護(hù)2 舞蹈大襪相較于普通絲襪更厚實(shí)更堅(jiān)韌且具有更好的彈性，不透肉且襠部設(shè)計(jì)寬松，確保在做大幅度動(dòng)作時(shí)不會(huì)破裂3 在芭蕾舞學(xué)校里，男女學(xué)生分別與高年級(jí)的師兄師姐一起練習(xí)。

大襪的作用是在盡量展現(xiàn)出形體的同時(shí)盡量少露，還有就是不讓出汗影響動(dòng)作，不穿大襪去練功真的會(huì)被老師批評(píng)容易摔誒如果不穿大襪只穿基訓(xùn)服內(nèi)褲會(huì)露出來，有時(shí)候動(dòng)作大了還會(huì)露出不該露的東西，如果是形體展示時(shí)，內(nèi)褲也不能穿，所以說穿褲襪其實(shí)是對(duì)舞者的保護(hù)芭蕾舞基本裝備 1緊身裙衣和緊身。

上舞蹈課的時(shí)候穿褲襪可以很好的保護(hù)個(gè)人隱私部位，對(duì)于女性舞者是很好的一個(gè)工具，如果不穿大襪只穿基訓(xùn)服，下面的內(nèi)褲就會(huì)露出來，有時(shí)候動(dòng)作大了還會(huì)暴露出隱私部位，穿褲襪其實(shí)是對(duì)舞者的保護(hù)褲襪在寒冷的冬天還可以御寒保暖，防止身體受到風(fēng)寒，舞者在課前都會(huì)有熱身，它還可以幫助舞者的身體快速熱；在芭蕾舞的訓(xùn)練中，穿褲襪是一個(gè)常見的習(xí)慣，這主要是出于幾方面的考慮首先，為了保持整個(gè)班級(jí)的統(tǒng)一和整潔，穿著褲襪有助于營(yíng)造出一致的視覺效果其次，芭蕾舞訓(xùn)練時(shí)，舞者經(jīng)常需要進(jìn)行大幅度的動(dòng)作和跳躍，褲襪可以防止衣物在這些動(dòng)作中走動(dòng)，避免不必要的尷尬或不便除此之外，穿褲襪還有助于減少；舞蹈生通常選擇穿著專門的舞蹈練功襪，這類襪子設(shè)計(jì)為連體式，常見于白色且具有一定厚度這種襪子的主要目的是為了便利舞蹈訓(xùn)練并保護(hù)腿部與普通絲襪相比，舞蹈大襪更為厚重且具有優(yōu)良的彈性，同時(shí)不透肉此外，襠部設(shè)計(jì)得更寬敞，確保在進(jìn)行大幅度動(dòng)作時(shí)不會(huì)破裂在芭蕾舞學(xué)校的訓(xùn)練中，通常會(huì)安排低。

不透明有利于突出腿部線條，存托舞姿3芭蕾舞襪白色和淺粉色比較普遍，比較醒目，在課堂和舞臺(tái)便于觀看普通絲襪以肉色和黑色為主，顯得比較穩(wěn)重當(dāng)然，芭蕾舞襪也有肉色的，也可以平時(shí)穿用國(guó)際著名芭蕾舞演員1Polina Semionova俄羅斯芭蕾舞演員，ABT首席，1994年起在Bolshoi芭蕾舞學(xué)校學(xué)習(xí)2002年畢；芭蕾要穿大襪的原因如下1一般來說，穿大襪確實(shí)可以彌補(bǔ)舞者腿部的缺陷，掩蓋舞者的疤痕增強(qiáng)舞者的自信心，這也是穿大襪的一小部分原因2大襪在訓(xùn)練中可以很好的保護(hù)隱私部位，對(duì)女性舞者來說很好的一個(gè)工具，如果不穿大襪只穿基訓(xùn)服，下面的短褲會(huì)露出來，有時(shí)候動(dòng)作大了還會(huì)暴露出隱私部位，穿。