根據(jù)自己的口味了，都可以想吃軟一點(diǎn)的，就先水焯一下再炒建議用油直接炒，這樣可以保持蘑菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和鮮味蘑菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值1提高機(jī)體免疫力，蘑菇的有效成分可增強(qiáng)T淋巴細(xì)胞功能，從而提高機(jī)體抵御各種疾病的免疫力2鎮(zhèn)痛鎮(zhèn)靜巴西某研究從蘑菇中提取到一種物質(zhì)具有鎮(zhèn)痛鎮(zhèn)靜的功效。

炸蘑菇的時(shí)候是需要淀粉和面粉一起炸的，準(zhǔn)備食材雞蛋面粉淀粉蘑菇孜然椒鹽1把準(zhǔn)備好的蘑菇撕成小朵放進(jìn)水中，水中放少許的鹽，沖洗干凈2把蘑菇洗干凈后，里邊的水分都擠出來(lái)三3擠干水分后，把一個(gè)雞蛋放進(jìn)去，然后攪拌均勻就可以，再放入少量的淀粉和面粉一起加進(jìn)去，然后不停。

2 炸茄子 茄子是另一種常見(jiàn)的油炸蔬菜茄子經(jīng)過(guò)切片或者切塊后，蘸上面糊或面包糠，放入熱油中炸至表面金黃炸茄子的口感鮮嫩，與油炸的工藝完美結(jié)合，味道十分美味3 炸蘑菇 油炸蘑菇也是一種受歡迎的小吃蘑菇經(jīng)過(guò)清洗和切片后，裹上面糊，然后油炸炸好的蘑菇口感酥脆，香味四溢，是很多人。