肩袖損傷在游泳運(yùn)動(dòng)員中多發(fā)，對(duì)于體育健身參加者來(lái)說(shuō)，若肩部的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過(guò)高或動(dòng)作過(guò)猛，也易發(fā)生。其發(fā)生主要是由于肩袖在肩關(guān)節(jié)做背伸、轉(zhuǎn)肩、外展及超正常范圍的劇烈活動(dòng)時(shí)，受到反復(fù)牽拉和與肩峰、肩喙韌帶發(fā)生反復(fù)磨擦而引起的損傷。

　　常見(jiàn)游泳損傷動(dòng)作有蝶泳劃手、仰泳劃水、自由泳劃手等轉(zhuǎn)肩動(dòng)作。肩袖損傷的主要癥狀有：肩外側(cè)疼痛，并可以向頸部、上臂部放射；肩外展、或做肩從外旋迅速內(nèi)旋的鞭打動(dòng)作時(shí)，如蝶泳劃水，會(huì)使疼痛加重；肩在外展到60度-120度之間時(shí)，疼痛明顯，而小于或超過(guò)這一范圍時(shí)疼痛減輕，肩做外旋外展抗阻時(shí)，肩部亦出現(xiàn)明顯疼痛；肩袖損傷時(shí)間較長(zhǎng)時(shí)，還會(huì)有三角肌萎縮。

　　對(duì)于急性肩袖損傷，在急性期要求將上臂置于外展30度位置休息，減少肩部活動(dòng)量，進(jìn)行適當(dāng)?shù)募绮咳犴g性練習(xí)，局部進(jìn)行理療、針灸、按摩、中藥外敷或痛點(diǎn)封閉均有較好效果；游泳前一定要做好拉伸預(yù)熱。另外要注意加強(qiáng)肩部肌肉力量，改進(jìn)技術(shù)動(dòng)作。長(zhǎng)期保守療法無(wú)效，還應(yīng)考慮手術(shù)治療。