首先，了解最護(hù)眼顯示器的關(guān)鍵特性是第一步低藍(lán)光無頻閃高分辨率和高刷新率是四大要素低藍(lán)光顯示器能夠有效減少藍(lán)光對眼睛的傷害，緩解眼睛疲勞例如，華碩明基等品牌推出的低藍(lán)光顯示器，能夠顯著降低藍(lán)光輻射量，減輕視覺壓力無頻閃顯示器則通過減少閃爍頻率，降低眼睛的負(fù)擔(dān)，提供更加舒適的視。

低藍(lán)光技術(shù)是當(dāng)前顯示器普遍采用的一種護(hù)眼技術(shù)通過減少藍(lán)光的強(qiáng)度，可以有效降低對眼睛的刺激，減輕長時(shí)間使用顯示器導(dǎo)致的疲勞2 防頻閃技術(shù) 防頻閃技術(shù)通過調(diào)整顯示器的刷新率來減少屏幕的閃爍，從而降低眼睛疲勞感，減少視力問題的發(fā)生概率3 可調(diào)節(jié)色溫技術(shù) 可調(diào)節(jié)色溫技術(shù)可以根據(jù)用戶需求調(diào)整顯示。

顯示器的護(hù)眼功能可以從多個(gè)方面來考量，推薦選擇具有低藍(lán)光高刷新率良好對比度和合適亮度的顯示器這樣的顯示器有助于減少眼睛疲勞，從而達(dá)到護(hù)眼的效果一低藍(lán)光顯示器 低藍(lán)光顯示器能有效減少屏幕發(fā)出的藍(lán)光對眼睛的刺激長期暴露在藍(lán)光下可能導(dǎo)致眼睛疲勞視力下降等問題選擇具備低藍(lán)光功能的。

紅色最刺激眼睛，屏幕和網(wǎng)頁不能用各種顏色中，紅色是最刺激眼睛的顏色，看得時(shí)間長了，就容易產(chǎn)生眼干眼澀等癥狀，加重眼睛疲勞，所以不要使用紅色作為屏幕和網(wǎng)頁的底色用書本把電腦墊高，對眼睛并不好另外，現(xiàn)在很多白領(lǐng)喜歡用很多書本摞起來，把電腦位置調(diào)高以保護(hù)頸椎，但從護(hù)眼角度來看，也不可取還是建議盡量采用俯。

首先，低藍(lán)光顯示器是熱門選擇它們采用低藍(lán)光技術(shù)，如IPS面板，相較于VA面板，能有效減少藍(lán)光輻射，減輕眼睛疲勞OLED顯示器以其自發(fā)光特性脫穎而出由于無需背光燈，OLED顯示器產(chǎn)生的藍(lán)光輻射少，對眼睛更為友好此外，其高對比度和廣色域能提供優(yōu)質(zhì)的視覺體驗(yàn)防眩光顯示器則注重減少屏幕反射。

在尋找適合護(hù)眼的顯示器時(shí)，關(guān)鍵在于選擇能夠提供合適亮度色溫和濾除有害藍(lán)光的設(shè)備背光類型方面，現(xiàn)今的主流選擇為LED和OLED，考慮到成本和技術(shù)限制，LED屏在顯示器領(lǐng)域較為常見，因此在背光類型選擇上無需過多比較亮度調(diào)節(jié)是另一個(gè)重要指標(biāo)，確保屏幕光與環(huán)境光的亮度比值在31以內(nèi)，以減少強(qiáng)光對。

護(hù)眼方面建議選擇LCD，但自己可以把電腦白背景設(shè)置為豆沙綠，可以緩解視力疲勞 ‘伍’ 長時(shí)間看電腦的人 電腦顯示屏怎么選 對眼睛傷害小一些 第一，6小時(shí)不算太長 第二，那個(gè)顯示器對電腦傷害都差不多，注意每40分鐘休息10分鐘就能減輕疲勞 第三，10001500能買22寸23寸的LED屏幕了，推薦IPS屏的，這個(gè)色彩要好。

其次，護(hù)眼功能在選購顯示器時(shí)同樣重要長時(shí)間使用電腦對眼睛的健康構(gòu)成威脅，因此，具備護(hù)眼功能的顯示器成為現(xiàn)代辦公和學(xué)習(xí)環(huán)境的必備選擇市面上不少顯示器提供了藍(lán)光過濾低頻閃爍抑制等功能，以減輕長時(shí)間注視屏幕帶來的視覺疲勞消費(fèi)者在購買時(shí)應(yīng)留意這些護(hù)眼技術(shù)的配備情況，選擇支持相應(yīng)功能的顯示器。

是目前全球眼科醫(yī)生和驗(yàn)光師認(rèn)可的最全面低藍(lán)光健康和安全要求購買時(shí)，可通過certipediacomquality_的查詢窗口，確保產(chǎn)品符合這些嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)，為眼睛健康保駕護(hù)航綜上，選擇護(hù)眼顯示屏?xí)r，關(guān)注產(chǎn)品是否具備TUV萊茵的認(rèn)證標(biāo)志，尤其是無頻閃低藍(lán)光和眼部舒適度認(rèn)證，是確保產(chǎn)品真正護(hù)眼的關(guān)鍵。

護(hù)眼顯示器的選擇要考慮多方面因素長時(shí)間面對屏幕，眼睛容易疲勞，主要是因?yàn)槠聊坏亩滩ㄋ{(lán)光和亮度調(diào)節(jié)方式，如PWM調(diào)光，會對眼睛產(chǎn)生刺激短波藍(lán)光能穿透眼睛的角膜和晶狀體，損傷眼底視網(wǎng)膜黃斑部位而PWM調(diào)光方式，雖然能模擬連續(xù)亮度，但對眼睛不夠友好選擇DC調(diào)光方式的顯示器，能減少頻閃問題，對。