游泳技術(shù)怎么學(xué)?自由泳(爬泳)篇_游泳

爬泳時(shí)，身體俯臥水面，兩腿上下交替打水，兩臂輪流向后劃水動(dòng)作像爬行，因此得名這一泳姿的關(guān)鍵在于保持身體的水平姿勢(shì)，以及維持身體平衡和配合兩臂劃水腿部動(dòng)作主要為維持平衡和推進(jìn)力，而手臂技術(shù)則是推動(dòng)身體前進(jìn)的主要力量在游...

閱讀全文 函理全 44 次瀏覽 2025-04-25 游戲