褪黑素片的主要成分是純度達(dá)999%的褪黑素和維生素B6，是一種用于改善睡眠的保健食品其使用方法是每日1次，每次1片，建議在睡前30分鐘食用褪黑素片具有多種作用首先，它有助于抗衰老，通過清除自由基抗氧化和抑制脂質(zhì)過氧化反應(yīng)，保護(hù)細(xì)胞結(jié)構(gòu)防止DNA損傷和降低體內(nèi)過氧化物含量其次，它；維生素攝入不足會對健康造成不利影響，甚至引發(fā)疾病長期缺乏維生素B1可能導(dǎo)致腳氣病，而褪黑素維生素B6則是人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)，缺乏時會影響健康那么，褪黑素維生素B6膠囊的效果如何呢這種膠囊能促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成與分解，參與氨基酸代謝，有助于改善睡眠市場調(diào)研顯示，美國健安喜褪黑素膠囊因含有3mg。

褪黑素維生素B6片，是一種可以調(diào)節(jié)人體的睡眠節(jié)律，改善神經(jīng)功能，調(diào)節(jié)神經(jīng)衰弱，改善睡眠質(zhì)量的一種藥物褪黑素維生素B6片可以用于多種人群的治療，通常建議嬰幼兒兒童青少年孕婦以及有腎功能不全的患者，是禁忌使用這種藥物的因為褪黑素維生素B6片服用起來有可能會導(dǎo)致依賴性，特別是長期服用之后；褪黑素維生素b6片的功效作用是非常多的，在服用之后可以有效的緩解壓力，調(diào)整和恢復(fù)晝夜的規(guī)律，提高睡眠質(zhì)量，另外對于提高身體免疫能力，預(yù)防憂郁癥或者是輔助治療白內(nèi)障老年癡呆癥等也有一定的幫助，在增強(qiáng)人體免疫能力的同時，還可以有效的抗癌另外對于消除黑斑，老年斑，黃褐斑，妊娠斑以及各種的色素沉。

是在眾多生物當(dāng)中都存在的一種荷爾蒙它控制著人體的生物時鐘，隨著人年齡的增長，身體內(nèi)的褪黑素會逐年減少，從而也就出現(xiàn)了失眠，多夢，睡眠質(zhì)量差等狀況而通過外源性補(bǔ)充褪黑素，是可以明顯改善人的睡眠質(zhì)量的，可以加深睡眠另外褪黑素還可以祛斑，起到美白的作用褪黑素維生素b6片還可以調(diào)節(jié)；另外也會參與到核酸的合成當(dāng)中，所以一旦出現(xiàn)了缺乏維生素B6的情況，就會導(dǎo)致了DNA的合成受到嚴(yán)重的影響，自身的免疫能力也會受到影響，所以在日常的生活當(dāng)中一定要及時的去補(bǔ)充維生素B6，適當(dāng)?shù)娜シ猛屎谒兀S生素B6，不僅對于身體健康一定的幫助，對于提高身體的免疫能力和促進(jìn)睡眠都有非常好的幫助。

主要成分包括每100克產(chǎn)品中含有43克的維生素B6和186克的褪黑素，為您的健康睡眠提供充足支持每日推薦用量為一次，每次一顆，規(guī)格為150毫克×60粒，確保充足的使用周期保質(zhì)期長達(dá)24個月，確保新鮮度和品質(zhì)穩(wěn)定這款產(chǎn)品的營養(yǎng)保健作用廣泛，包括調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，提升人體免疫力，有助于抗衰老并延長；批準(zhǔn)文號為國食健字，與藥品的國藥準(zhǔn)字有所區(qū)別患者在購買和使用前應(yīng)仔細(xì)閱讀批準(zhǔn)文號和說明書，確保正確識別和使用保健食品不可替代藥物雖然褪黑素維生素B6片有助于改善睡眠，但作為保健品，它不能替代藥物治療如有嚴(yán)重睡眠問題或其他健康問題，應(yīng)及時就醫(yī)并遵醫(yī)囑治療。

睡眠不好的問題在很多人身上都存在，一般主要是壓力大造成的，典型的就是失眠經(jīng)常失眠的危害性很大，有些情況嚴(yán)重的需要使用到藥物治療，褪黑素維生素b6片就是能夠改善睡眠的藥物，使用的時候要注意相關(guān)禁忌那么，褪黑素維生素b6片禁忌有哪些下面咱們就來看看吧1不是褪黑素的含量越高越好。