清炒奶白菜:清新滋味,自然之美_蔬菜
烹飪方式多樣矮腳奶白菜適用于各種烹飪方式,如清炒燉湯蒸煮涼拌等不同的烹飪方式,都能展現(xiàn)出矮腳奶白菜的獨(dú)特風(fēng)味如清炒菜心,能保留菜心的鮮嫩口感燉湯時(shí),菜心的清香能滲透到湯汁中,使湯味更加鮮美蒸菜心,能最大程度地保留菜心的營養(yǎng)成分,口感更加鮮嫩總之,矮腳奶白菜的味道。
清炒奶白菜 1 準(zhǔn)備原材料奶白菜2 去掉黃葉和老葉,先干凈備用3 把奶白菜倒時(shí)之前,在燒開的水里加點(diǎn)鹽和油,然后焯兩分鐘左右4 約兩分鐘左右后,奶白菜就已經(jīng)不硬 了,可以撈起來了5 撈起來瀝干水備用6 起油鍋7 把剛才撈起來的奶白菜和蒜子一起倒進(jìn)鍋里輕輕炒一下就可以了。
1準(zhǔn)備材料奶白菜1斤蔥少量鹽適量食用油適量醬油適量2奶白菜洗凈尤其是菜根要仔細(xì)的洗一下,切好備用3準(zhǔn)備好蔥花4鍋中加油,待八分熱的時(shí)候倒入蔥花和少量的醬油,炒出香味后倒入奶白菜,翻炒,熟后放上食用鹽,即可出鍋5注意事項(xiàng)看來奶白菜很好。
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