一模（模擬考試）和實(shí)際高考的差距因地區(qū)、學(xué)校、學(xué)生個(gè)人情況等因素而異，沒有一個(gè)固定的數(shù)值可以準(zhǔn)確描述。

一般來(lái)說，一模考試是對(duì)高考前學(xué)生知識(shí)水平和應(yīng)試能力的全面檢驗(yàn)，其目的是為了讓學(xué)生熟悉高考的考試形式、題型、難度等，以便更好地進(jìn)行復(fù)習(xí)和準(zhǔn)備。因此，一模的成績(jī)可以反映出學(xué)生在高考前的一個(gè)大致水平。

以下是一些可能導(dǎo)致一模和實(shí)際高考成績(jī)存在差距的因素：

1.臨場(chǎng)發(fā)揮：高考和一?？荚嚨呐R場(chǎng)發(fā)揮可能存在差異，比如緊張、疲勞等情緒因素。

2.題目難度：一?？荚嚭透呖嫉念}目難度可能有所不同，這會(huì)影響成績(jī)。

3.復(fù)習(xí)策略：一?？荚嚭蟮膹?fù)習(xí)策略和高考前的復(fù)習(xí)策略可能有所不同，這也會(huì)影響成績(jī)。

4.個(gè)人狀態(tài)：高考和一?？荚嚨臅r(shí)間相隔較近，個(gè)人狀態(tài)（如健康、心理狀態(tài)等）可能會(huì)影響成績(jī)。

5.考試技巧：高考和一?？荚嚨目荚嚰记煽赡苡兴煌热鐣r(shí)間管理、答題策略等。

因此，一模和實(shí)際高考的差距可能很大，也可能很小。對(duì)于考生來(lái)說，重要的是認(rèn)真對(duì)待每一次考試，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，不斷提高自己的應(yīng)試能力和心理素質(zhì)。