南陽五中（南陽市第五中學(xué)）和南陽一高（南陽市第一高級(jí)中學(xué)）都是南陽市著名的高中，各有特色和優(yōu)勢。

南陽一高作為南陽市的歷史名校，以其悠久的辦學(xué)歷史、深厚的文化底蘊(yùn)和較高的升學(xué)率而聞名。學(xué)校在全省乃至全國都有較高的知名度和影響力，是河南省示范性高中，每年都有不少學(xué)生考入清華、北大等知名高校。

南陽五中同樣是一所歷史悠久、教學(xué)質(zhì)量優(yōu)良的學(xué)校，近年來也在不斷提升自身的教學(xué)質(zhì)量和辦學(xué)水平，為社會(huì)培養(yǎng)了大批優(yōu)秀人才。

具體哪個(gè)更好，這取決于以下幾個(gè)因素：

1.辦學(xué)特色：如果家長或?qū)W生更看重學(xué)校的特色教育，比如藝術(shù)、體育等方面的特長培養(yǎng)，可能需要根據(jù)學(xué)校的具體情況來判斷。

2.升學(xué)率：升學(xué)率是衡量學(xué)校教學(xué)質(zhì)量的重要指標(biāo)之一。家長和學(xué)生可以根據(jù)各自的升學(xué)目標(biāo)來選擇。

3.師資力量：優(yōu)秀的師資力量是保證教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵。家長和學(xué)生可以了解兩校的師資情況，包括教師的專業(yè)背景、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)等。

4.地理位置：有些家長和學(xué)生可能更看重學(xué)校的地理位置，比如離家的距離、交通便利程度等。

5.個(gè)人偏好：不同的學(xué)生有不同的喜好，有的可能更喜歡某個(gè)學(xué)校的校園文化、管理模式等。

選擇哪所學(xué)校，家長和學(xué)生應(yīng)該綜合考慮以上因素，結(jié)合自己的實(shí)際情況和需求做出決定。