對于Windows系統(tǒng)：

1. 使用任務(wù)管理器：

按下 `Ctrl + Shift + Esc` 打開任務(wù)管理器。

切換到“啟動”標簽頁。

找到記事本的啟動項，右鍵點擊并選擇“禁用”。

2. 編輯注冊表：

按下 `Win + R` 打開運行對話框，輸入 `regedit` 并回車。

導航到 `HKEY_CURRENT_USERSoftwareMicrosoftWindowsCurrentVersionRun`。

刪除或禁用與記事本相關(guān)的啟動項。

3. 使用組策略（僅限Windows 10 Pro/Enterprise/ Education版本）：

按下 `Win + R`，輸入 `gpedit.msc` 并回車。

導航到 `計算機配置 -> 管理模板 -> 系統(tǒng) -> 恢復`。

雙擊“不加載在啟動時運行的程序”，選擇“已啟用”，然后應(yīng)用。

對于Mac系統(tǒng)：

1. 使用系統(tǒng)偏好設(shè)置：

打開“系統(tǒng)偏好設(shè)置”。

點擊“用戶與群組”。

選擇您的用戶賬戶。

點擊“登錄項”標簽頁。

從列表中找到記事本，并取消勾選它。

2. 編輯登錄項：

打開Finder。

點擊“前往”菜單，選擇“前往文件夾”。

輸入 `~/Library/Preferences` 并回車。

找到與記事本相關(guān)的文件，例如 `com.apple.TextEdit.plist`，并刪除或重命名它。

請注意，更改系統(tǒng)設(shè)置可能會對系統(tǒng)穩(wěn)定性產(chǎn)生影響，因此請謹慎操作。如果您不確定如何進行，建議尋求專業(yè)人士的幫助。