華中28天減肥計(jì)劃:跟著衛(wèi)健委食譜吃瘦

第七天米飯果汁和蔬菜 這一天可以吃點(diǎn)米飯和蔬菜，喝些不加糖的果汁，多喝水蔬菜可以用蔥炒著吃 七日之內(nèi)一定要記住不吃面食，不渴酒和其他飲料，菜里不能放油，餓時(shí)用“減肥湯”充饑 七日瘦身湯為七天份的食譜以蔬菜湯為底，每天...

閱讀全文 可初然 4 次瀏覽 2025-04-24 硬件